תיירות-קולינרית

רבלושונאד, מאכל פופולרי באלפים הצרפתיים, באזור סבואה ובאזור הווז', מתכון להכנתו, קטיף אוכמניות, תיאור השווקים בווז', טיול למפל הבושות ולנקיק סוט-דה -לה-בוריק.

את המאכל רי-דה-וו (שקדי עגל) הטעים ביותר ניתן למצוא במסעדת "או ליונז" של השף אלן דוכס, מתכון להכנתו, וסיור באתרי תיירות ברובע ה-2 של פריז: פאלה גארנייה (בנין האופרה הישן), כנסיית לה מדליין,כיכר ונדום, קפה דה-לה-פה והמרכז המסחרי לה סנטוריאל.

מוצאו של המאכל בקהוף בחבל אלזאס, בצפון-מזרח צרפת, מתכון להכנתו וביקורים באתרי תיירות כ: נהר הסלעים, חוות הלאמות והאלפקות, מגדל ומפל מרל ליד העיירה ז'ררמר, בפארק ההרפתקאות בול ד'אי' ובחוות העיזים לה שבררי דו ברבנט.

מנת "איל פלוטאנט" הטעימה ביותר בפריז, נמצאת במסעדת "לה טרוקואט" שברובע ה-15, מתכון להכנת מנה זו, וביקור ב-2 מוזיאונים: בורדל ופסטר, במגדל מונפרנאס ובגן אטלנטיק.

סטייק בקר מפולפל ברוטב קוניאק הינו מאכל פופולארי ביותר באזור קוניאק שבמערב צרפת, מתכון להכנתו, תיאור ביקור ביקבים באזור קוניאק, בעיר קוניאק ובז'ארנק (בביתו של נשיא צרפת לשעבר פרנסואה מיטראן).

מוצאו של הביסקויט טראו-מד בכפר פונט אוון שבברטאני, מתכון להכנתו, וביקורים בכפר זה (בירת הטראו מד וכפרו של פול גוגן), בעיירה קונקרנו, נמל הדיג ה-3 בגודלו בצרפת, ובעיירה רוספורדן בירת המשקה שושן CHOUCHEN

ביקורים בעיירות קאסיס, סט-סיר-סור-מר ובנדול, הסבר על 3 המשקאות: קיר, קרם-דה-קאסיס וקיר רויאל ומתכון להכנת עוגת פרפה קאסיס.

מוצאו של מרק הדגים בוייאבז בעיר מרסיי ובסביבתה, מתכון להכנתו, והמלצות לביקורים בעיר אובאו, באי-מצודה שאטו ד'איף ובבזיליקה נוטרה-דאם דה לה גארד שבמרסיי.

עוגת סנט הונורה נקראת על שמו של הונוראטוס, הפטרון הקדוש של האופים והשפים, שנולד בשנת 600 לספירה בכפר הקטן פורט-לה-גרנד, שליד העיר אבוויל, בצפון צרפת, מתכון להכנתה, והמלצות לביקורים באתרי התיירות באזור סום: העיר אבוויל, פארק דה לבוואק,מוזיאון בושה-דה-פרטס, שאטו באגאטל וז'ארדן ד'אמונוויל, ופעילות קנו וקאיאקים בעיירה סנט וואלרי.

מוצא המאכל בף בורגיניון באזור בורגונדי שבמזרח צרפת, מתכון להכנתו והמלצות לביקורים באזור זה במוצא הנהר סיין, בפסל הענק להנצחת ורסינגטוריקס, בכפר פלוויני-סור -אוזריין שבו צולם הסרט "שוקולד" ובכפר אפואס מולדת גבינת האפואס המפורסמת

העוגה הפופולרית ביותר באזור המונמרטר בפריז, היא המרז'ולן, מתכון להכנתה, והמלצות לביקורים באזור המונמרטר ב: פלאס-דו-טרטר, כנסית הסקרה-קר, מוזיאון מונמרטר, כרם בלב האזור וכיכר דלידה.

פוט-או-פה, סיר על האש, שמוצאו באזור אלזאס, בצפון-מזרח צרפת, מתכון להכנתו, וביקור בעיירה קינצהיים ב-3 אתרים: הר הקופים, הנשריה וסיגולנד (פארק החסידות).